[...] przyczyna tej ze otylosci. Jest tez jeszcze taki lek Acomplia(rimonabant) w necie znajdziesz o tym duzo.Blokuje w glowie recepotor odpwoiedzialny na uczucie szczescia gdy sie cos je.Powoduje to ustanie laknienia.Ten lek tez byl uzywany do rzucenia palenia.Bardzo skuteczny ale wycofany tak jak i meridia wg mnie z troche naciagnietych powodow...
[...] 169 cm 3. CZAS REDUKCJI: zaczęłam ponad rok temu, w 3 m-ce zrzuciłam 10 kg, utrzymałam ten stan przez około pół roku, potem stopniowo wróciłam do starej wagi. próbuję od jakiegoś miesiąca podjąć walkę na nowo, ale idzie mi o wiele gorzej (silna wola słabsza, ciężej utrzymać rygor diety+wolniejszy spadek wagi, ciągłe wahania +. szacowany [...]
ten Twój "asekurant" nie wie jak dobrze zapinać... widać, że on jest kobietą w Waszym związku...Ma lekką rękę do Ciebie...A ja Ciebie znam i wiem, że lubisz mocno i z wyzwiskami disco polo jest git przemo niczym nie różni się od peji sprzed lat ładnie Ci idzie test pamiętaj, że ja go śledzę, mimo że się nie wypowiadam często, gdyż [...]
[...] x 5 2.Martwy ciąg 3 x 3 3.Przysiady wykroczny 4 x 8 4.Uginanie podudzi 4 x 8 5.Hip thrust 4 x 10 + trzy ćwiczenia na łydki Dodałem hip thrusty ale głownie po to, by wzmocnić pośladki pod przysiad. Nie wiem czy mi potrzebna większa dupa, skoro ostatnio jedna kobieta o mnie powiedziała "jak to możliwe, że jest taki szczupły i ma taką dużą dupę" %-)
Fija no jak bedziesz wyglądać jak prawdziwa kobieta, a oni bedą Ci zazdościć Raczej jak prawdziwa alkoholiczka Niesety będe musiała pomyśleć nad innym sposobem
bo pewnie kierownikiem była kobieta śmieszne to wszystko,bo zazwyczaj ludzie zawyżają kwalifikacje zwłaszcza języki,a tu trzeba odwrotnie kombinować zobaczymy jak dalej,bo dopiero kilka takich wysłałam,ale już jeden odzew był,więc coś w tym jest *********************************************************** Iza mam pytanie,bo będę mam w planach [...]
[...] poprzednim treningiem. Ściąganie drążka zmniejszyłam,bo za bardzo ostatnio się odchylałam i mi się to nie podobało. Przy przenoszeniu to musiałam w połowie podnieść głowę,bo jakoś za długo zwisa mi do tyłu i robię się czerwona jak burak Stwierdzam,że mam słabiutki lewy bicek oj słabiutki Uginanie w serii łączonej masakra nie dosyć,że ten ciężar [...]
z 29cm w bicu zrobiło sie 38cm, wynik bardzo dobry , pamietac nalezy jednak ze teraz bedize szlo wolniej i o wiele, wiele oporniej, gdyby roslo tak jak do tej pory to bys byl MR OLIMPIA za 2 lata. Na poczatku jest zawsze latwo i szyblo, nie przyzwyczajone miesnie reguja na wszytko bardzo szybko, tak jak z kobieta, jak jestes mlody rajcuje Cie [...]
[...] po 15 min orbi- tylko tyle ze względu na pobolewające ostatnio kolano. Komentarz: Prawe kolano trzaska i skrzypi- kupiłam kolagen Olimpu,w weekend jak buk da zrobię galaretę na nóżkach a na razie oszczędzam co widać w prostowaniu siedząc - mniejszy ciężar i w skróconych areobach na koniec. Tam gdzie się dało dorzuciłam- [...]
[...] mnei uczy, koryguje i opierdziela ;-) patrzy bardzo sceptycznie na to co wyczyniam, ale jednocześnie "pęka" z dumy, że jego kobieta ćwiczy :-) eh faceci .. :-) Massmarols, jaki Ty mi właśnie fantastyczny pomysł podpowiedziałaś! Właśnie sobie leżymy z moim Połówkiem i właśnie mu powiedziałam, że rozpoczynamy naukę MC i przysiadów z kijem od [...]
Nie wiem co dla Ciebie Cfaniac jest "brechta", ale np jak u mnie na religii koles do ksiedza: "Wie ksiadz co trzeba zrobic po seksie z łysą kobietą?" "Hmmm no niewiem" "Odlozyc do kolyski" i wszyscy sie ciesza to dla mnie bynajmniej nie ma w tym nic smiesznego
[...] , czlowiek 2 razy sie zastanowi czy kupic to czy tamto czy kupic taniej czy drozej niestety takie zycie , jesli ktos niema kasy z domu to wystarczy ze troche pokombinuje jak np ja i spokojnie kupi co trzeba , zawsze kupie taniej drozej sprzedam i kolo sie kreci w wakacje dorobie i czesc o tyle mam dobrze ze dostaje rente no ale wiekoszosc z [...]
Danio - tak, masz rację. Życzę wjazdu na robotę %-) Przegiąłeś %-) Antos - chyba coś w tym jest, za dużo myślałem z nudów, i czacha się przegrzała %-) Paweł - jasne, jak będziesz miał chwilę to wal. Krzych - Wieczorek. A Ty gdzie się wybierasz? Jeżeli wiążesz przyszłość z kopalnią, to czekają Cię studia, egzaminy itp. Ja się już na to [...]
[...] profesorzy, lekarze prawnicy, studenci. Co do kobiet, jestem zdania, że nie powinny zajmować się dźwiganiem ciężarów. To jest dział zarezerwowany dla mężczyzn, podobnie jak boks, praca na budowie, strzelanie z karabinu itd. Kobieta owszem powinna dbać o swoje mięśnie i formę fizyczną, ale w inny sposób, bardziej kobiecy. Nie mam nic [...]
mi tez sie ona podoba i uwazam ,ze kobieta powinna o siebie dbac, ale tak jak napisal kolega wyzej, nie mozna popadac w skrajnosci. Nie naturalnie wyglada kobieta ze zbyt dużą masą mięśniową ... :)
tak też napisałam , że jak już coś bierze to już za późno, witamina C tylko i wyłącznie profilaktycznie. Ja staram się w miarę regularnie ją stosować ... nie wiem czy coś daje czy nie ale dla świętego spokoju ;) wiem, że nie zaszkodzi bo bardzo trudno ją przedawkować. Poza tym może mężczyźni często nie mają problemów z zapaleniem pęcherza, kobietą [...]
Sama widzisz, można olewać dietę i wyglądać jak Ona... . Tylko trzeba właściwie ćwiczyć . A tak serio... Czy kobieta potrzebuje kilkudniowej regeneracji mięśnia? W sensie czy poziom hormonów itp. jest taki, że z takiego odpoczynku będzie coś oprócz regeneracji?